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Avant l’exposition au soleil, appliquez une quantité suffisante de crème solaire sur toutes les zones exposées de votre peau. Assurez-vous de couvrir le visage, le cou, les bras, les jambes et toute autre partie du corps qui sera exposée au soleil.
Réappliquez la crème solaire toutes les deux heures, ou plus fréquemment si vous transpirez beaucoup ou si vous vous baignez. Il est important de maintenir une protection solaire constante tout au long de la journée.
Avant d’appliquer la crème solaire, assurez-vous que votre peau est correctement hydratée. Utilisez un hydratant adapté aux peaux sèches pour prévenir la déshydratation et renforcer la barrière cutanée.
N’oubliez pas de protéger les zones sensibles, telles que les lèvres, le contour des yeux et les oreilles. Utilisez un baume à lèvres avec protection solaire et portez un chapeau à large bord pour protéger votre visage et votre cuir chevelu.
La crème solaire seule ne suffit pas pour une protection solaire complète. Complétez l’utilisation de la crème solaire avec d’autres mesures de protection, comme le port de vêtements protecteurs et de lunettes de soleil. Essayez également de rester à l’ombre autant que possible, surtout pendant les heures de pointe d’ensoleillement.